ENTORSE

Les premiers soins conditionnent la rapidité de cicatrisation d’une entorse. Le protocole R.I.C.E doit être applique immédiatement après une blessure ! R : REPOS. Eviter tout mouvement. I : ICE (glace). Refroidir la zone lésée. C : COMPRESSION. Effectuez une compression appropriée de la … Lire la suite